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Son muchas las personas que se quejan de dolor en la zona lumbar o inguinal al realizar abdominales. Normalmente, estas personas suelen realizar ejercicios de abdominales que requieren elevar el tronco o las piernas, y esto ocurre porque no existe una buena estabilidad lumbar y estos ejercicios se hacen de manera incorrecta.
Esther, ¿qué es lo que más te apasiona de ser especialista en fisioterapia? ¿Por qué motivo te especializaste en las técnicas de Kinesiotaping, punción seca, concepto Mulligan® e inducción Miofascial?
Me gusta mucho trabajar con las manos y el movimiento activo por parte del paciente. Me especialicé en esas técnicas porque justamente se trabaja de esa forma. En fisioterapia todas las técnicas que existen nos llevan al mismo fin: la mejora o corrección de una patología, unas tardan más y otras menos en conseguirlo.
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Puedes consultar la entrevista completa en ProntoPro Blog - Fisioterapia e implicación del paciente: la mejor receta para el bienestar
A menudo tenemos dolor de cabeza, y solemos confundirlo con migraña, para la cual nos automedicamos. Pues bien, en la mayoría de los casos se trata de cefalea tensional y se puede paliar con tratamiento de fisioterapia. Vamos a explicar unos consejos sencillos para que sepamos diferenciarlo.
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